大学生生活作息规律问卷调查

1. 您的性别？ [单选题] *    

2. 您所在的年级？ [单选题] *    

3. 您是否有一个详细的作息时间表？ [单选题] *    

4. 您认为有必要作一个作息时间表吗？ [单选题] *    

5. 您每天的课外学习时间是多少？ [单选题] *    

6. 您认为每天合理的课外学习时间是多少？ [单选题] *    

7. 您一周运动几次？ [单选题] *    

8. 您每天睡眠时间有多长？ [单选题] *    

9. 您认为晚上应该几点休息？ [单选题] *    

10. 在学校您晚上通常几点休息？ [单选题] *    

11. 您觉得经常熬夜对身体健康 [多选题] *    

12. 你有熬夜吗 [单选题] *    

13. 您为什么熬夜？ [多选题] *    

14. 您一般什么时候起床？ [单选题] *    

15. 早起的原因? [单选题] *    

16. 您的早餐情况 [单选题] *    

17. 你有睡午觉的习惯吗？ [单选题] *    

18. 您午睡的时间有多长？ [单选题] *    

19. 您认为午睡对学习的影响大吗 [单选题] *    

20. 如果你的作息时间和室友产生冲突，你该怎么办？ [单选题] *    

21. 您的作息时间与舍友吻合吗? [单选题] *    

22. 如果你想回归正常的学习与休息状态，你认为哪些方法可以改变熬夜现象？ [多选题] *    

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